記憶は睡眠中に強化されているらしいという研究より。
記憶を司るものに、海馬(かいば)というのが頭のなかにある。何人かに、ある道順を覚えさせると、睡眠中その海馬の活動が活発になった人の方がより、道順を覚えていたという。
思えば生まれてこの方、記憶力に長けていると思ったことは、一度もない。生まれたときも覚えてないし、こんなことだから、きっと死んだあとも覚えてないに決まっている。
不思議なことに千年前に平安京ができた年は覚えているから、自信を取り戻したいところだが、困ったことに身近なことは覚えきれないでいる。
とくに買い物を頼まれたときなんか、めんどうだ。院長だからといって、毎日のクリニックの掃除をこなすだけではことがはすまない。ちょっと気を緩めると、洗剤やら犬のえさやらたこ焼きやらをスーパーに買いに行かされるハメになるのだ。
それでも一つや二つのときは、なんとか無事に難題をくぐり抜けることができる。だが、買い物が5つも、6つもになると、とてもこなせない。
どうしてそうなるのか、ぜひ研究者に明らかにして欲しい。
買い物など行かされる時間があれば、その時間とこの身を研究のために捧げたい。
スタッフ「ようするに買い物に行きたくないだけでしょ」
院長 「違う。寝ても明日の買い物を覚えようとしている」
スタッフ「なるほど」
院長 「海馬の活動が活発になればなるほど、記憶ができなくなる」
スタッフ「というより、買いもの活動が活発になればなるほど、記憶ができなくなる」
院長 「そうそう」
スタッフ「じゃあ、何回かに分けて行ってもらいます」
院長 「…はい」
苦労が、かいバ見える症例として、身を捧げてもいいんだけど。
買い物には行かされるハメになるのですね。(^^ゞ
徹夜で勉強するよりも、睡眠時間を6時間とった方が
勉強した内容が記憶に残ると聞いたことがありますので
買い物に行く6時間前に眠るようにしたら
一回で済むかもしれません。
起きた時に店が開いてるかどうか
それが気になって眠れなくなっても当方は関知しませんが。
私は25年前に一級建築士に受験しました。
問題と答えを過去5年前に遡っての丸暗記しました。
正解率90%ですみごと合格しました。トランプの
神経衰弱でも負けたことありません、その要領で挑戦
して周りの人はびっくりしていました。
だけど最近は、ドーピング?の影響ですっかり物忘れ
がはげしくなりました。買い物を頼まれても必ず何か
買い忘れがあります。
あたし、物覚えいいと思った。
1日、9時間ねてる。
でもって、病院の予約の翌日、行っちゃった♪。